Para comenzar a determinar qué es exactamente lo que queremos, vale la pena revisar qué es lo que verdadermente nos importa en la vida:
¿Cuáles son nuestros valores? No solamente aquellos que nos parece que deberíamos de vivir, sino aquellos que vivimos y que nos hacen sentir bien, ya que esta es una muestra de congruencia con lo que hay "dentro de nosotros".
¿Cómo me siento respecto a las áreas que todos los seres humanos compartimos?:
a. Física. ¿Estoy feliz con mi cuerpo? ¿estoy satisfecho con su salud? ¿estaría dispuesto a responsabilizarme de él para sentirme mejor? ¿cuáles son mis creencias respecto al área física? Checa la congruencia a través de tus emociones mientras contestas estas preguntas.
b. Mental: ¿cuál es la calidad de mis pensamientos? ¿estoy conciente de que éllos están creando mi realidad? ¿estaría dispuesto a hacer algo para cambiarlos para bien mío y de todo lo que me rodea? Checa la congruencia a través de tus emociones mientras contestas estas preguntas.
c. Socio-Emocional: ¿cómo me siento? ¿qué hago para disminuir mi nivel de estrés? ¿cómo afectan mis emociones a mi cuerpo y al resto de mi vida? ¿realmente me importa estar mejor? ¿estoy satisfecha con mis relaciones con otras personas? ¿qué hago para mejorarlas? ¿estoy dispuesto a hacer algo para mejorarlas? Checa la congruencia a través de tus emociones mientras contestas estas preguntas.
d. Espiritual: ¿estoy satisfecho con mi vida espiritual? ¿vivo en congruencia con lo que predico? Checa la congruencia a través de tus emociones mientras contestas estas preguntas.
¿Cuáles son mis aficiones? ¿a qué le dedico tiempo de calidad en mi vida?
¿Tengo metas? ¿me he comprometido con ellas? ¿a qué estoy dispuesto con tal de lograrlas?
Estas pregunas pueden servirte como una guía confiable para determinar lo que realmente quieres en la vida, lo que te hace feliz.
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